Razões para morar perto da praia
Já pensou em morar a 500 m da praia?! A VL Construtora selecionou alguns benefícios que podem mudar a sua vida e a vida da sua família. Confira abaixo!
Passear na orla
Além de desfrutar da paisagem à beira mar, caminhar pela orla aumenta as chances de exposição ao sol e, consequentemente, à vitamina D. Ela protege o sistema imunológico, eleva os níveis de endorfina, reduz o risco de câncer e melhora a saúde óssea.
Fazer exercícios à beira-mar
A prática regular de atividades físicas é importantíssima para a saúde física e mental. Realizar exercícios melhora a qualidade do sono, a autoestima, previne o sobrepeso e a obesidade, é um aliado contra o tabagismo, previne o câncer e etc.
Faz bem à saúde
É comprovado cientificamente que morar perto do mar diminui o estresse e garante melhor qualidade de vida. Um estudo realizado na Nova Zelândia mostrou que os efeitos do azul do mar está relacionado com a redução do estresse psicológico.
Assistir ao nascer do sol
Apenas 20 minutos de ar fresco promove uma sensação de vitalidade. Muitas vezes quando estamos esgotados podemos recarregar um pouco das energias apenas entrando em contato com a natureza.
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