Roupa de cama x Saúde
Apesar de não serem visíveis a olho nu, os ácaros podem causar sérios problemas à saúde, prejudicando a sua respiração e o seu sono. Vem conferir as dicas que a VL separou pra você evitar esses e outros problemas!
Trocar a roupa de cama
Como os ácaros são atraídos por restos de pele, unha e cabelo, a troca da roupa de cama deve ser feita semanalmente para evitar sua proliferação. Em casos de problemas respiratórios as trocas devem ser feitas 2 vezes ou mais.Lavar e Secar
Antes de lavar as roupas de cama, processo que deve ocorrer pelo menos uma vez por mês, você pode deixá-las de molho em água quente com suco de limão e vinagre branco para eliminar os micro-organismos nocivos à saúde. Deixe secar ao sol completamente antes de guardar.Sempre arrume a cama
Usar uma colcha ou edredom sobre os lençóis da cama evita que a poeira e os ácaros atinjam sua superfície. Além disso, manter a cama arrumada ajuda com o humor e com a produtividade do dia a dia.Não coma sobre a cama
Esse é um hábito muito comum e que pode trazer vários riscos à sua saúde. Os restos de comida atraem pragas como baratas e ratos e os líquidos deixam o local úmido propenso para ácaros e mofo.Evite pets na cama
Os pêlos dos bichinhos estão repletos de ácaros e também podem apresentar pulgas e carrapatos, que causam diversas doenças aos seres humanos. Então evite que eles passem o dia ou durmam em cima da cama.Se você gosta de dicas como essa, siga nosso Instagram e acesse nossa página do Facebook!
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